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食欲の秋

食欲の秋

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食いしん坊にはたまらない季節がやってきましたね。食欲の秋とか天高く馬肥ゆる秋なんて言われますが私も夏よりか今の季節が一番好きです。秋の味覚狩りに週末は平田観光農園へ行ってみようかと思っています。りんごはそのままでもアップルパイにしても美味しい食材で３日に１回は食べてますね。りんごはAｎ apple a day keeps the doctor away 1日1個のりんごで医者いらずとも言われ、秋の味覚を代表するだけでなくダイエットにもいいんです。ポリフェノールも調べたらあるとの事なので下手な痩せ薬よりか効果あるな！きっと。。。余談ですが名称の頭に「サン」が付くリンゴは無袋で栽培されたことを示し見栄えは悪いが甘く美味しいリンゴとの事です。（無袋の方が日光が多くあたり糖度も上がる）秋の味覚を楽しみましょう！

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