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❤️マッサージボールと水中ウォーキング。
左脚の股関節が痛くて、お尻も腸腰筋も硬くなっていて。バレエのレッスン、センターに移る時に、お友達が持っていたマッサージボールでほぐしたら調子がよくなりました。…
猫のベラドンナのバレエのコツ
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胎児のイラスト(9ヶ月、32〜36週間)(2カラー)
イラストくん
❤️ 6番ポジションもアンディオール。
6番ポジション。休めではない。6番の時も脹脛、アンディオール。エキナセア、ガーベラ、アナベル、クレマチス パープレナエレガンス、ロシアンセージ。ブログランキン…
胎児のイラスト(8ヶ月、28〜32週間)(2カラー)
胎児のイラスト(7ヶ月、24〜28週間)(2カラー)